Inicio del programa de confort ENERGIZING
INDICACIÓN Peligro elevado de accidente por atención insuficiente al realizar ejercicios
Tenga siempre en cuenta el tráfico circundante. Realice ejercicios únicamente cuando el tráfico lo permita. Sea consciente de que es responsable de la conducción, también al escuchar los consejos y al realizar los ejercicios propuestos.
Inicio del programa
Están disponibles los siguientes programas:
Frescor
Calor
Vitalidad
Amb. placentero
Bienestar
Seleccione Inicio.
El programa seleccionado funciona durante diez minutos.
Si deja de cumplirse uno de los requisitos de funcionamiento del programa mientras este está activo, se muestra el aviso de la indicación correspondiente. El programa activo se cancela.
Selección del asiento
Seleccione los asientos que desee.
Configuración de los programas
Seleccione
.
Active o desactive las funciones implicadas en el programa.
Inicio de un programa de entrenamiento
Seleccione Entrenamientos.
Están disponibles los siguientes programas de entrenamiento:
Activ. musc.
Relaj. musc.
Equilibrio
Activación de ambientación para el entrenamiento:
seleccione
Ambientación.
La animación que ilustra los ejercicios solo se visualiza con el vehículo parado o si circula a una velocidad inferior a 5 km/h. A velocidades superiores la imagen se oculta y continuará escuchando solo las instrucciones.
Inicio de los consejos
Están disponibles las siguientes categorías:
Tronco
Parte inferior espalda
Cabeza
Hombros
Pelvis
Seleccione
la parte del cuerpo que desee.
Se inicia la reproducción del consejo correspondiente a dicha parte del cuerpo.
Seleccione
para detener la reproducción de los consejos.
Obtendrá un consejo con cada selección. Para oír el consejo siguiente, vuelva a seleccionar la parte del cuerpo que desee.